Melatonina, zincul și vitaminele C și D pot ajuta la evitarea formelor grave de coronavirus!
Publicat de Andra Radu, 1 mai 2021, 09:00 / actualizat: 16 decembrie 2024, 20:19
Omul de știință italian Salvatore Corraoa recomandat, într-un interviu, administrarea vitaminelor C și D, a melatoninei și a zincului pentru reducerea riscului formelor grave de infectare cu COVID-29.
În numărul din aprilie al revistei științifice internaționale „Nutrients” au fost publicate rezultatelor studiului efectuat de un grup de oameni de știință din Italia și San Marino, condus de profesorul Corrao.
Timp de șase luni au cercetat influența pe care o au asupra organismului uman cele patru nutraceutice și au stabilit dozarea care poate asigura efectul pozitiv necesar. Zilnic trebuie luate 1 – 2 grame de acid ascorbic (vitamina C), care este un bun antioxidant.
În ceea ce privește vitamina D, poate fi luată atât zilnic, cât și o dată pe lună – oamenii de știință sunt de părere că soluția optimă este consumul unic de 50.000 UI (unități internaționale) de vitamina D pe lună, de preferință pe stomacul plin. Despre melatonina, Corrao spune că ar trebui consumate în fiecare seară de 6 – 10 miligrame de melatonină.
Omul de știință recomandă administrarea zilnică de circa 50 de miligrame de zinc, acesta ajutând sistemul imunitar să lupte împotriva virușilor. Deoarece zincul are proprietatea de a se acumula în organism, el trebuie luat trei lună, după care doza trebuie scăzută la 25 de miligrame.
Corrao a subliniat că este vorba despre utilizarea terapeutică a acestor substanțe, care au un efect foarte divers asupra corpului uman.
