14 iunie – Ziua Mondială a Donatorului de Sânge

Publicat de Andra Radu, 14 iunie 2019, 11:37

Astăzi este Ziua Mondială a donatorului de Sânge. Organizația Mondială a Sănătății a stabili, în anul 2004, ca 14 iunie să fie ziua în care se mulțumește tuturor donatorilor pentru gestul lor voluntar de a salva vieți.

Este, de asemenea, o oportunitate pentru a spori gradul de conștientizare a nevoii de donări de sânge în mod regulat, pentru asigurarea tuturor persoanelor și comunităților că au acces la livrări sigure și de calitate de sânge și produse din sânge, ca parte integrantă a acoperirii universale a sănătății și ca o componentă cheie a sistemelor eficiente de sănătate.

Transfuzia de sânge și produse din sânge ajută la salvarea a milioane de vieți în fiecare an, arată Organizația Mondială a Sănătății (OMS).

Pe lângă latura umanitară, donarea de sânge are efecte benefice pentru sănătatea donatorului, spun medicii. Organismul începe să refacă stocul de celule pierdute imediat după donare, determinând producția de celule noi care îmbunătățesc starea de sănătate a donatorului.

Cantitatea donată se reface complet în 2 săptămâni.

Prima Zi Mondială a Donatorului de Sânge s-a sărbătorit în 2004 la Johannesburg, Africa de Sud.

Guma de mestecat, aliatul împotriva stresului

Publicat de Mihaela Costache, 25 septembrie 2015, 07:30

Cercetătorii de la Universitatea Tokushima din Japonia au ajuns la concluzia că guma de mestecat reduce nivelul hormonilor care declanşează stresul în organism.
Pentru ca guma să aibă un efect favorabil asupra individului, persoana are nevoie să mestece doar trei minute o gumă.

Cercetătorii de la Universitatea Tokushima din Japonia au realizat un studiu, la care au luat parte 20 de persoane, demonstrând utilitatea gumei de mestecat.
Acestea au fost iniţial expuse la stres, apoi li s-a oferit să mestece gumă timp de zece minute, după care le-a fost testată saliva pentru a stabili gradul de secreţie excesivă de catecholamine, norepinefrină, epinefrină, care creşte în timpul expunerii la stres.
Cercetătorii au mai verificat şi starea muşchilor corpului şi maxilarele.

În urma studiului s-a constatat că guma de mestecat contribuie la reducerea nivelului de stres în organism. Şi cu cât omul mestecă mai repede guma, cu atât mai rapid cresc efectele pozitive.
Procesul de mestecare contribuie la creşterea fluxului de sânge pompat către creier, ceea ce contribuie la alimentarea creierului cu oxigen şi cu alte substanţe importante utile.